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こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

3月に入って、

なんだかザワザワしています。

先々への不安を

強く感じるときに、

こうなる自分がいるのを

だいぶ分かってきました。

無理に

自分を言い聞かせて、

『大丈夫。大丈夫。』

とつぶやくよりも、

『不安だよね。』

と、今の感情を認めて、受け入れるほうが

今の自分にはしっくりきます。

だって、

不安ですから（笑）

不安があっても、

動けている自分がいる。

今、手元にあるものに感謝できる。

そんなことを思えるようになりました。

安全と安心。

安全は外側にあるもので、

どこまでやってもきりがないというか、

確実な安全はないものかもしれない。

でも、安心は自分の内側にあるもの。

自分で作り出すことができる。

今の私は、不安が大きいけれど、

心の現在位置が分かっているだけでも

ずいぶん成長したなぁって

ほめてあげたいです。

３月は誕生月ですし、

３月３日に新月を迎えます。

感情の波は色々あるかと思いますが、

予測できれば対処法もあるので、

不安と怖さを認めつつ、

乗り越えていきます。

今日もお読みくださいまして、

〜一般社団法人Sangoさんホームページより引用〜

 

Sangoさんは、

沖縄北部やんばる地域を中心に、

豊かな自然の中で、

自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

日々の生活を通じて、

自分と向き合い、

目の前の人を鑑（かがみ）として、

互いに学びあい、

新しい自分へと変化していく。

　「どんな自分でもいい」

 

という安心の中で、

 

自分を素直に表現し、共に成長しあえる

コミュニティがSangoです。

1日目は、
島内の各地を回り、
過去の記憶を呼び起こしてきました。

与那国島に来たのは、

今世では初めてですが、

どの景色を見ても懐かしく、

自然と涙が出てくる場所もありました。

与那国島の海底遺跡は、
アトランティス文明の遺跡だったという説もあるような
神秘的な場所でした。

私は生まれ変わりや魂を信じていますが、
過去生の記憶が体感としてよみがえりました。

大陸が沈んでいくことに対して
何もできなかった無力感、絶望、孤独、怒り、悲しみ。
様々な感情から、
吐き気がひどく、酸欠からくる手足のしびれも出てきます。

『ごめんなさい。』

一言で表現するなら、そんな懺悔の気持ちでした。


与那国のときの記憶と、
東日本大震災で体験した記憶が結び付き、
自分への理解が深まりました。

私たちは、
親に育てられ、
親はその親に育てられ、
たどっていくと、
先祖から様々な癖（思考や行動）を
意識的にも、無意識でも引き継いでいます。

その癖を終わらせるのか、
また次世代に引き継いでしまうのか。

意識を向けて、
過去の学びとして受け取り、
浄化していく。

そんな体験をさせていただきました。

ありがとうございました。