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ハッピーライフケア本舗代表が日々感じることを綴っています

2022/03/10
【メディア情報】UHBみんテレさんに取材して頂きました  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

昨日は、
UHB(北海道文化放送)さんの
取材を受けていました。

北海道防災教育アドバイザーとして、
日頃の備えについて
お伝えさせて頂きました。


東日本大震災から
もうすぐ11年。

この時期は、
メディアでも特集されていて!
当時を思い出すことが多いです。

追体験をしているので、
一日が終わると
かなり疲れていて、
いつもより睡眠時間が長くても
疲れが取れないです。

私のような、
こんな経験をしなくてもいいように、
日頃の備えについて
お伝えさせて頂きました。

明日(2022年3月11日)
18時台オンエア予定とのことです。
放送時間は2分間くらいとのことで、
お伝えできることは限られますが、
ぜひご覧ください。

みんテレさんの
ホームページはこちら
↓↓↓↓↓


2022/03/04
巡礼の旅シェア会を開催しました。  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


昨日は巡礼の旅のシェア会と、
遺伝子易経の読書会でした。 


とにかく時間があっという間に過ぎて
楽しい時間でした。 
たくさん笑って、
たくさん泣きましたね。


飾らずに 
いばらずに
卑屈にならずに、
本当に
素の自分でいられることを
見守ってくれた参加者さんに
感謝の気持ちでいっぱいです。 

巡礼の旅で気づいたこと、
学んだことをシェアする会として
企画しましたが、
モコさんと出会った当初から
この数年間で気づいたことや、
心がけていることなど、
本当にざっくばらんに
お話をさせていただきました。

参加された皆さんの
表情が柔らかくなって、
体が軽くなっていくことも
感じながら過ごすことができたので、
本当に良い時間でした。

多分、
一番楽しんだのは私だと思います(笑)
本当にありがとうございました。 

日々気づいたことや、
その時に必要なメッセージなど
ブログでも綴っていきますが、
対面でお話をする場が
やっぱり自分は好きで、
一番伝わるんだなって
実感できた時間でした。 

コロナ禍ではありますが、
少人数でまた集まれる機会を作っていきます。 

どうぞよろしくお願いします。 

2022/03/01
心の現在位置を知る  

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。



3月に入って、

なんだかザワザワしています。

 

先々への不安を

強く感じるときに、

こうなる自分がいるのを

だいぶ分かってきました。

 

無理に

自分を言い聞かせて、

『大丈夫。大丈夫。』

とつぶやくよりも、

 

『不安だよね。』

と、今の感情を認めて、受け入れるほうが

今の自分にはしっくりきます。

 

だって、

不安ですから(笑)

 

不安があっても、

動けている自分がいる。

今、手元にあるものに感謝できる。

そんなことを思えるようになりました。



安全と安心。



安全は外側にあるもので、

どこまでやってもきりがないというか、

確実な安全はないものかもしれない。

 

でも、安心は自分の内側にあるもの。

自分で作り出すことができる。



今の私は、不安が大きいけれど、

心の現在位置が分かっているだけでも

ずいぶん成長したなぁって

ほめてあげたいです。



3月は誕生月ですし、

3月3日に新月を迎えます。

 

感情の波は色々あるかと思いますが、

予測できれば対処法もあるので、

不安と怖さを認めつつ、

乗り越えていきます。

 

今日もお読みくださいまして、

ありがとうございます。

2022/02/28
出張で来た豊浦町です。空と海が綺麗でした。  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


昨日のブログで、
自分の感情を話すことで
体のコリがほぐれていくという
話をお伝えしました。

これだけのことで
改善するなんて
信じられないって
思う方もいるかもしれませんが、
体の変化は本当に一瞬でも
変わります。


disease【病気になる】という
英単語の語源は

dis-【離れて】
ease【安らぎ】

つまり、
安らぎから離れた状態が
病気になる
ということ。


自分の心の状態と
体の状態がリンクしているって
腑に落ちたとき、
するっと緩みます。

何年も悩んでいた肩こりが
一瞬で消えたり、
整体で改善しきれなかった
腰痛が治ったり、
そんな方々をたくさんみてきました。


素直になること、
自分の気持ちを知ろうとすることから
症状の改善が始まります。


私のところに来られる方は、
施術やセッションの予約をしたところから
何かしら変化が始まります。


それはきっと、
『自分を大切にする』
と決めたときから、
身体が反応し始めるから
だと感じています。

身体の不調があったら、
その箇所に手を当てて
『気づかせてくれてありがとう。』
と語りかけることから
始めてもいいと思います。


どうぞご自愛くださいね。


ちなみに、
私は今左膝が痛いのですが、
それは、
前に進むことへの怖さだと
理解しています。

ブログで自分の想いを伝えることで
誰かを怒らせてしまうのではないか?
そんなネガティブな自分がいることを
理解しています。
一方で、私のブログで伝えたことで
心が軽くなる人がいるかもしれません。
自己評価が低いと、そのことに
気づけなくなります。

なので、
今の私はその両方の可能性が
あることも理解した上で、
自分が伝えたいことを
お伝えする場にしています。


2022/02/27
エネルギー施術の流れについて  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今日は、
エネルギー施術の流れについて、
お伝えしてまいります。


通常の整体やマッサージですと、
凝っている場所や痛みのある場所をヒアリングして、
その原因となる部位をほぐしていきます。

私の施術でも
不調箇所は伺いますが、
その不調箇所と連動している
心の状態、不安にフォーカスします。

一例を挙げますと、、、
  • 頭痛…………自分を責めている
  • 喉の痛み……言いたいことを我慢している
  • 手の痛み……受け取れない
  • 足の痛み……動けない(行動することへの不安)
  • 顔の痙攣……見られたくない
  • 腰痛…………怒り
  • 肩こり………責任感

などといった感じです。


不調箇所のエネルギー調整を行いながら、
話していただけるようでしたら、
心当たりのことを話していただきながら、
ご自身で心の詰まりを開放していただきます。

話す=放す

なので。


こんな感じで、
施術に来られた方の施術を
させていただいています。

以前は、30分コース、60分コースと
ありましたが、
今はだいたい30分で改善されるので
30分コースのみで提供しています。


※お話がメインの場合は、個人セッションをお勧めします。


一般的な整体やマッサージとは
ちょっと違うのですが、
心と身体は密接に関係しているので、
両方からアプローチできる
この手法にたどり着きました。

お客様の声(1)
お客様の声(2)

私にできることで、
あなたのお役に立てばうれしいです。

懐かしい雰囲気のサロンで
お待ちしています。








2022/02/24
本当の『強さ』とは  

 

おはようございます。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今朝届いたモコさんからのメッセージをシェアします。

 

=====(引用ここから)=====

本当の『強さ』とは、

途中で倒れても再び立ち上がり、

前に進むことができる、

ということです。

 

人生の中では何度も躓いたり、

転んだり、

倒れたりすることがあります。

ですが、

そのたびに何度も立ち上がって

前に進むことができるということが、

本当の意味での強さなのです。

 

躓いたり、

転んだり、

倒れたりしたことを

笑い話にできるように、

何度も立ち上がり、

前に進む強さを身に着ける努力をしましょう。

 

本当に価値があるのは『変わらないもの』です。

 

その『変わらないもの』とは、

あなた自身の評価です。

あなた自身の本当の思いです。


これらは決して変わることがありません。


重視するのなら、

周囲の人たちの評価ではなく、

あなた自身の評価や本当の思いを重視しましょう。

それらを重視することで、

あなたは自分の望む人生を歩んで行くことができます。

 

誰かを大切にすることも大切です。

自分の夢を実現させることも大切です。

ですが、それらよりももっと大切な事があります。

 

誰かを大切にすることも、

自分の夢を実現させることも、

すべては自分自身です。

自分自身があって初めて、実現できることです。

そのかなめになっている自分自身を大切にできない人は、

すべてにおいて中途半端になってしまいます。

 

最も大切にする必要があることを大切にできない人は、

なにも大切にできません。


=====(引用ここまで)=====



このメッセージを読んで、
とても勇気が湧いてきました。

HSP(敏感さん)気質だから、
周りの感情に敏感で、
顔色をうかがいながら過ごしてきました。
自分のことは後回しで、
自分を押し殺してました。

そんな状態だったことの自覚もなく、
40年以上過ごしてきました。

そんな自分を理解し、
少しずつゆるせるようになり、
過去を笑えるようになってきました。

今日の自分になにをさせたいのか、
自分を大切にして日々暮らしていきます。

モコさん、いつもありがとうございます。

 


2022/02/21
映画『クレッシェンド 音楽の架け橋』を観てきました  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


今日は、
観たかった映画を観てきました。

クレッシェンド 音楽の架け橋














札幌での公開修了まであと僅かだったので、
駆け込みで観てきました。
※札幌シネマフロンティアで2/24(木)まで上映してます。
 上映館情報はこちらからチェックしてください。



感想を書きすぎてしまうと、
ネタバレになってしまうので、
この映画を観て感じたことをシェアしますね。


民族間の紛争も、
この映画の背景にあるのですが、
両親、祖父母と代々さかのぼって
体験してきたことが
直接、体験談として伝えられたり、
風景として自分で見聞きしていたり、
いろんな形で記憶が引き継がれています。

記憶だけではなく、
感情も引き継いできたものが
たくさんあって。

劇中でも様々な描写がありましたが、
自分にも、親から引き継いできたものが
色々あるなぁと思いました。


怒りや悲しみを
子供に引き継ぎたくないのに、
結果として、ずっと継承されてしまっている。

事前に分かっていれば、
それを止めようと努力できたはず。

良かれと思ってしてきたことが、
まったく逆のことをしてしまっていた。

自分が子供たちに
色々な形で伝えてきたことの中にも
そんなこともあったんじゃないかって、
自分の言動を振り返るきっかけになりました。


また、
ゆるすことの難しさと素晴らしさも
この映画に教えられました。


ゆるせないから、ゆるさないのか。
ゆるせないけど、話を聴いてみるのか。


自分が完璧じゃないからこそ、
少しずつでもできるようになりたい。

そう思えました。


素晴らしい映画に出会えて、
嬉しかったです。





2022/02/18
夕食で頂いたカジキマグロの御造り。琉球ガラスの食器も綺麗でした  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

2022年2月6日から8日まで
日本最西端の島、沖縄県与那国島に行ってきました。

その時の記録を綴っています。

過去記事はこちら沖縄巡礼の旅(その2)
沖縄巡礼の旅(その3)
沖縄巡礼の旅(その4)


2日目の夕方と、
3日最終日は、
遺伝子易経で自分と家族のチャートを
読み解いていきました。



遺伝子易経のチャートは
こちらから無料でダウンロードできます。








サラリーマン時代から
自己啓発書を読んでは実践できずを
繰り返してきた私。

知識だけはあるけれど、
知識だけがあるからやっかいw。

遺伝子易経も、
モコさんから薦めていただいていたけど、
読み進められないでいました。


でも、
今回の旅を通して、
自分を知ること、
自立していくことへ
一歩進めらたおかげで、
今まで読んでも理解できなかったことが
するすると分かるようになりました。


遺伝子易経は
自分を知るための素晴らしい本です。
過去、自分がやってきた行動や考えの
根本的な理由が分かってきますし、
たとえやらかしてしまったこと、
心の傷になっていたようなことでさえ、
自分が成長していくために
必要だったと理解できるようになります。

私もまだまだ読み進めている途中ですが、
遺伝子易経を読んで感じたことを
綴っていきます。


今日もお読みくださいまして、
ありがとうございました。


2022/02/17
鳥さんの食事風景です  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

2022年2月6日から8日まで
日本最西端の島、沖縄県与那国島に行ってきました。

その時の記録を綴っています。

過去記事はこちら沖縄巡礼の旅(その2)
沖縄巡礼の旅(その3)



2日目。
食事のあと、島内を回っていたときのことです。

ガイド役のモコさんとユリさんに、
他界した父をはじめ、ご先祖様たちが
降りてきてくださいました。

モコさんは、
沖縄の方言で『ムンナラシ』という、
物事を伝えなおす役割の人。
ユリさんも同じ役目を担当していると
私は感じました。

この世に未練がある魂を浄化し、
光へ還すお仕事です。

(このドラマの主人公も同じ役割をしています。)
↓↓↓↓↓
※海外ドラマです。動画配信サイトでも見れます




〜父(伝え役:ユリさん)とモコさんの会話〜

『自分のやることに精一杯だった。

 ほかの人と一緒じゃないとダメな人間だと思って
 自分を責めていた。

 素直に、
 「自分のことしか出来ないんだ、僕は!」
 と家族に伝えていればよかったんだ。

 やればできるのに、
やって来なかったことを後悔している。
人と比較する癖があった。
自分が何点なのかばかり見ていた。

やりたいことも、
やりたくないことも
分からなかった。

分からないなら、
「分からない。」と
相談すればよかっただけなのに。

自分が正しいと思うことがあれば、
やってみればいい。
間違っていたら、やめればいい。

そのことに、
今教えてもらって、
よかった。

ありがとうございます。』


おふたりの会話を聴きながら、
自分も父と同じことをしてきたことに
気づきました。

私が気づけたことで、
父をはじめご先祖様も
光に還ることができました。

こうやって継承されたことを
自分の代で終わらせて、
自分を生きるために
与那国島に来たんだと感じました。


『巡礼の旅は自立だよ。』


モコさんが伝えてくれた言葉。

親に甘え、
友人に甘え、
会社に甘え、
社会に甘え、
自立していなかったこと。

そのことに気づいたことで
過去を乗り越えることができる。

そんな体験でした。



2022/02/16
与那国は空気が穏やかでした  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

2022年2月6日から8日まで
日本最西端の島、沖縄県与那国島に行ってきました。

その時の記録を綴っています。

過去記事はこちら沖縄巡礼の旅(その2)


滞在2日目。
朝食のあと、島内を少し巡りましたが、
すぐに宿に戻り、映画とドラマを観て過ごしました。
(この時のエピソードはまた改めて書きますね)


透明なゆりかご




夜明け






※どちらもNetflixで観れます。おススメです!



映画『夜明け』では、
主人公のシンイチと今の自分が重なり、
周囲に求められる自分を演じて
自分を見失っていたことに
気づくことができました。

苦しくても、
悲しくても、
自分を受け入れ、
自分の足で歩んでいく。

たくさんの葛藤を乗り越えた
ラストシーンがまぶしかったです。


ドラマ『透明なゆりかご』では、
生まれてくる命、
消えゆく命のドラマを
みせてもらいました。

『自分になにをしてあげたのか?』
『自分がなにをしたいのか?』
『本気で生きているの?』

そんな問いを自分に投げかけ、
自分なりの答えと、
これから先のやることを
つかむことができました。


時間軸は前後しますが、
他に気づいたこともたくさんあって
まとめきれないので、
また別の記事で書きますね。





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 ハッピーライフケア本舗(札幌・江別エリアの便利屋) 

自分と暮らしを整えて毎日をごきげんにするお店です。

電話番号:080-4044-1041



所在地 : 北海道江別市(最寄り駅:JR大麻駅)  サロン情報はこちら