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ハッピーライフケア本舗代表が日々感じることを綴っています

2022/03/10
【メディア情報】UHBみんテレさんに取材して頂きました  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

昨日は、
UHB(北海道文化放送)さんの
取材を受けていました。

北海道防災教育アドバイザーとして、
日頃の備えについて
お伝えさせて頂きました。


東日本大震災から
もうすぐ11年。

この時期は、
メディアでも特集されていて!
当時を思い出すことが多いです。

追体験をしているので、
一日が終わると
かなり疲れていて、
いつもより睡眠時間が長くても
疲れが取れないです。

私のような、
こんな経験をしなくてもいいように、
日頃の備えについて
お伝えさせて頂きました。

明日(2022年3月11日)
18時台オンエア予定とのことです。
放送時間は2分間くらいとのことで、
お伝えできることは限られますが、
ぜひご覧ください。

みんテレさんの
ホームページはこちら
↓↓↓↓↓


2022/03/06
大工さんのお手伝いをして気づいたこと  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

ここ数日、
友達の大工さんのお手伝いをしています。

彼には、
うちのサロンの床を補強してもらったり、
壁や天井をリフォームしてもらったり、
本当にお世話になりっぱなし。

そのサロン工事中に
「のぶさんもできますよ。
 やってみますか?」

と言われて、

「やってみたい!」

と答えたことから
お仕事させて頂くチャンスを
頂きました。

新築の建売住宅なので、
各会社さんの工法とか
機密事項でお見せできないのですが、
ひとつひとつの工程は、
私にもできることでした。

断熱材をカットして
柱と柱の間に埋めたり、
窓枠をビスで固定したり、
断熱シートを固定したり、
床板を貼ったり。

初めて使う工具もありましたが、
丁寧に教えてもらったのと、
ミスの許容範囲を
あらかじめ伝えてもらってたので
最初は緊張しつつも
楽しく仕事ができました。

ミスをしたら
すぐに報告して、
そこからリカバーしてもらえる。

その繰り返しで、
どんどん出来ることが増えていく。

自分の『やりたい!』を
素直にさせてあげて
楽しく過ごせました。

ありがとうございました😊





2022/03/04
巡礼の旅シェア会を開催しました。  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


昨日は巡礼の旅のシェア会と、
遺伝子易経の読書会でした。 


とにかく時間があっという間に過ぎて
楽しい時間でした。 
たくさん笑って、
たくさん泣きましたね。


飾らずに 
いばらずに
卑屈にならずに、
本当に
素の自分でいられることを
見守ってくれた参加者さんに
感謝の気持ちでいっぱいです。 

巡礼の旅で気づいたこと、
学んだことをシェアする会として
企画しましたが、
モコさんと出会った当初から
この数年間で気づいたことや、
心がけていることなど、
本当にざっくばらんに
お話をさせていただきました。

参加された皆さんの
表情が柔らかくなって、
体が軽くなっていくことも
感じながら過ごすことができたので、
本当に良い時間でした。

多分、
一番楽しんだのは私だと思います(笑)
本当にありがとうございました。 

日々気づいたことや、
その時に必要なメッセージなど
ブログでも綴っていきますが、
対面でお話をする場が
やっぱり自分は好きで、
一番伝わるんだなって
実感できた時間でした。 

コロナ禍ではありますが、
少人数でまた集まれる機会を作っていきます。 

どうぞよろしくお願いします。 

2022/03/01
心の現在位置を知る  

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。



3月に入って、

なんだかザワザワしています。

 

先々への不安を

強く感じるときに、

こうなる自分がいるのを

だいぶ分かってきました。

 

無理に

自分を言い聞かせて、

『大丈夫。大丈夫。』

とつぶやくよりも、

 

『不安だよね。』

と、今の感情を認めて、受け入れるほうが

今の自分にはしっくりきます。

 

だって、

不安ですから(笑)

 

不安があっても、

動けている自分がいる。

今、手元にあるものに感謝できる。

そんなことを思えるようになりました。



安全と安心。



安全は外側にあるもので、

どこまでやってもきりがないというか、

確実な安全はないものかもしれない。

 

でも、安心は自分の内側にあるもの。

自分で作り出すことができる。



今の私は、不安が大きいけれど、

心の現在位置が分かっているだけでも

ずいぶん成長したなぁって

ほめてあげたいです。



3月は誕生月ですし、

3月3日に新月を迎えます。

 

感情の波は色々あるかと思いますが、

予測できれば対処法もあるので、

不安と怖さを認めつつ、

乗り越えていきます。

 

今日もお読みくださいまして、

ありがとうございます。

2022/03/01
【作業事例】洗濯機の取付  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


3月になりました。
月末、月初は引っ越し関連のご依頼が多いです。

中でも、意外と多いのが、

【洗濯機の取付】

です。







新品の洗濯機だったのですが、

排水口と、ホースの位置が反対になっていて、
ご自分では取り付けられないとのことで
ご連絡をいただきました。







背面はこうなっています。




ハイアールさんの洗濯機ですね。



ハイアールさんに限らず、
たいていの洗濯機では、
背面パネルを開けて、
ホースの出口を反対側にすることができるように
なっています。













写真を観ていただければ、
ご自分でもできるかもしれないので、
まずはチャレンジしてみても
よいかもしれません。

(プラスドライバーが必要です)


設置後は、
排水ホースに水漏れがないか、
試運転して終了しました。



作業時間:約40分(試運転時間含む)


引っ越し先での暮らしが
すぐ快適になるよう、
お手伝いさせていただき嬉しかったです。

ご利用くださいまして、
ありがとうございました。

2022/02/28
出張で来た豊浦町です。空と海が綺麗でした。  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。


昨日のブログで、
自分の感情を話すことで
体のコリがほぐれていくという
話をお伝えしました。

これだけのことで
改善するなんて
信じられないって
思う方もいるかもしれませんが、
体の変化は本当に一瞬でも
変わります。


disease【病気になる】という
英単語の語源は

dis-【離れて】
ease【安らぎ】

つまり、
安らぎから離れた状態が
病気になる
ということ。


自分の心の状態と
体の状態がリンクしているって
腑に落ちたとき、
するっと緩みます。

何年も悩んでいた肩こりが
一瞬で消えたり、
整体で改善しきれなかった
腰痛が治ったり、
そんな方々をたくさんみてきました。


素直になること、
自分の気持ちを知ろうとすることから
症状の改善が始まります。


私のところに来られる方は、
施術やセッションの予約をしたところから
何かしら変化が始まります。


それはきっと、
『自分を大切にする』
と決めたときから、
身体が反応し始めるから
だと感じています。

身体の不調があったら、
その箇所に手を当てて
『気づかせてくれてありがとう。』
と語りかけることから
始めてもいいと思います。


どうぞご自愛くださいね。


ちなみに、
私は今左膝が痛いのですが、
それは、
前に進むことへの怖さだと
理解しています。

ブログで自分の想いを伝えることで
誰かを怒らせてしまうのではないか?
そんなネガティブな自分がいることを
理解しています。
一方で、私のブログで伝えたことで
心が軽くなる人がいるかもしれません。
自己評価が低いと、そのことに
気づけなくなります。

なので、
今の私はその両方の可能性が
あることも理解した上で、
自分が伝えたいことを
お伝えする場にしています。


2022/02/27
エネルギー施術の流れについて  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今日は、
エネルギー施術の流れについて、
お伝えしてまいります。


通常の整体やマッサージですと、
凝っている場所や痛みのある場所をヒアリングして、
その原因となる部位をほぐしていきます。

私の施術でも
不調箇所は伺いますが、
その不調箇所と連動している
心の状態、不安にフォーカスします。

一例を挙げますと、、、
  • 頭痛…………自分を責めている
  • 喉の痛み……言いたいことを我慢している
  • 手の痛み……受け取れない
  • 足の痛み……動けない(行動することへの不安)
  • 顔の痙攣……見られたくない
  • 腰痛…………怒り
  • 肩こり………責任感

などといった感じです。


不調箇所のエネルギー調整を行いながら、
話していただけるようでしたら、
心当たりのことを話していただきながら、
ご自身で心の詰まりを開放していただきます。

話す=放す

なので。


こんな感じで、
施術に来られた方の施術を
させていただいています。

以前は、30分コース、60分コースと
ありましたが、
今はだいたい30分で改善されるので
30分コースのみで提供しています。


※お話がメインの場合は、個人セッションをお勧めします。


一般的な整体やマッサージとは
ちょっと違うのですが、
心と身体は密接に関係しているので、
両方からアプローチできる
この手法にたどり着きました。

お客様の声(1)
お客様の声(2)

私にできることで、
あなたのお役に立てばうれしいです。

懐かしい雰囲気のサロンで
お待ちしています。








2022/02/26
【作業事例】札幌二条市場の飲食店からのご依頼:アーケード屋根の雪かき  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今日の札幌は4月上旬並みの気温だそうで、
一気に雪解けが進みそうですね。

そんな予報もあったので、
屋根からの雪が落ちるスペース確保のため、
二条市場のお店から雪かきのご依頼が入りました。

前回ご利用くださったオーナーさんからの
紹介とのことで、本当にありがたいです。


店内2階の窓は、
雪で覆われていて暗くなっていました。







外から撮影した様子です。




ここから、雪かきスタートです。

アーケードの下は道路なので、
雪を落とすことができません。

なので、
かんじきを履いて、
踏み固めながら雪を置くスペースを
作っていきます。


(マスクで眼鏡曇ってますね。)




北面1か所、西面2か所、
合計3か所の雪かきを黙々と続けます。

普段は、
お店のスタッフさんがこの雪かき作業をされているとのことですが、
さすがに今年は雪が多すぎて手が回らなかったそうです。





ものすごく成長したつららたち。





差し入れで頂いたドリンクも
雪に埋めて冷やしておきました。
こういった心遣いがとっても嬉しいです。






4時間かけて作業し、
屋根の雪が落ちるスペースを確保して完了しました。

無理に屋根の雪を落とさず、
自然に溶けるのを待つそうすです。


店長さんにも喜んでいただき、
ホッとしました。

屋根の雪が解けて凍って重くなると、
屋根自体が破損する恐れがありますので、
少しずつ雪下ろしすることをお勧めしますが、
ご自身で作業する場合は、
無理せず、安全を確保して行いましょう。





2022/02/25
【作業事例】ボイラの失火トラブル対応  
こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今年の大雪、
本当にひどいですねー。


玄関開けたら、こんなんですし(笑)


家の床暖房が止まってしまったので、
吸排気口まわりの雪かきしてきました。



お隣さんとの境界線がフェンスです。
窓の高さから、
どれくらい雪が積もってるのか
想像してください。。。


まだまだ雪かきして、道をつくります。





あ、ありました。
ダメだこりゃ。





広めに除雪しました。





最低限の道を作りました。
腰までハマると身動き取れないので、
ちょうど雪かきしていたご近所さんに声掛けして、
見守ってもらいました。










ついでに、不凍液が減ってたので
純正の補充液で補充しました。


あとは、失火エラーの復旧をして完了です。

我が家の床暖房は型が古くて、
復旧方法がわからなかったのですが、
親切な工務店さんが情報をアップしてくれていました。

エラーコード一覧

その方法通りに、

『電源を抜き差しして、オンオフを6回繰り返す』

という、ファミコンの裏技みたいなことをして、
無事復旧しました(笑)


今年の冬は雪かきだらけですが、
どうぞご自愛くださいね。


※自宅の復旧作業ですので、参考ですが、
 お仕事で引き受けた場合は、作業時間が1時間〜2時間を見込んでいます。
 


2022/02/24
本当の『強さ』とは  

 

おはようございます。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今朝届いたモコさんからのメッセージをシェアします。

 

=====(引用ここから)=====

本当の『強さ』とは、

途中で倒れても再び立ち上がり、

前に進むことができる、

ということです。

 

人生の中では何度も躓いたり、

転んだり、

倒れたりすることがあります。

ですが、

そのたびに何度も立ち上がって

前に進むことができるということが、

本当の意味での強さなのです。

 

躓いたり、

転んだり、

倒れたりしたことを

笑い話にできるように、

何度も立ち上がり、

前に進む強さを身に着ける努力をしましょう。

 

本当に価値があるのは『変わらないもの』です。

 

その『変わらないもの』とは、

あなた自身の評価です。

あなた自身の本当の思いです。


これらは決して変わることがありません。


重視するのなら、

周囲の人たちの評価ではなく、

あなた自身の評価や本当の思いを重視しましょう。

それらを重視することで、

あなたは自分の望む人生を歩んで行くことができます。

 

誰かを大切にすることも大切です。

自分の夢を実現させることも大切です。

ですが、それらよりももっと大切な事があります。

 

誰かを大切にすることも、

自分の夢を実現させることも、

すべては自分自身です。

自分自身があって初めて、実現できることです。

そのかなめになっている自分自身を大切にできない人は、

すべてにおいて中途半端になってしまいます。

 

最も大切にする必要があることを大切にできない人は、

なにも大切にできません。


=====(引用ここまで)=====



このメッセージを読んで、
とても勇気が湧いてきました。

HSP(敏感さん)気質だから、
周りの感情に敏感で、
顔色をうかがいながら過ごしてきました。
自分のことは後回しで、
自分を押し殺してました。

そんな状態だったことの自覚もなく、
40年以上過ごしてきました。

そんな自分を理解し、
少しずつゆるせるようになり、
過去を笑えるようになってきました。

今日の自分になにをさせたいのか、
自分を大切にして日々暮らしていきます。

モコさん、いつもありがとうございます。

 

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 ハッピーライフケア本舗(札幌・江別エリアの便利屋) 

自分と暮らしを整えて毎日をごきげんにするお店です。

電話番号:080-4044-1041



所在地 : 北海道江別市(最寄り駅:JR大麻駅)  サロン情報はこちら