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ハッピーライフケア本舗代表が日々感じることを綴っています

【便利屋作業事例】直結配線の照明交換（要：電気工事士資格）

2022/05/07

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です

ゴールデンウィークも終盤ですね。

今年は、新型コロナウィルスの規制もなく、

久しぶりにドライブや旅行を楽しんでいる方も

いらっしゃるのではないかと思います。

あと2日、楽しんでくださいね。

そして、お仕事されている方。

本当にありがとうございます。

私もサービス業をしていた時は、

世間が休みの時は繁忙期でした。

旅先のお店だけでなく、

荷物を運んで下さる方、

飛行機、電車、地下鉄、バスなど公共交通機関の方、

保守点検などされる方などなど、

働いてくださるすべてのみなさん、

本当にありがとうございます。

さて今回は、

照明器具の交換作業をさせて頂きました。

台所の照明が暗いけど、

直結配線になっていてご自分では対処できないとの

ことでした。

築年数が経過しているお家だと、

リビングや台所に多いタイプの照明でした。

蛍光灯のタイプが多い印象です。

電源むき出しの工事は、第二種電気工事士の

資格が必要です。

手順自体は難しくありませんが、

感電等の危険がありますので、

ご自身での作業はお控えください。

ブレーカーを切り、電気が来ていないことを

確認します。今回の作業範囲では、壁スイッチを

切るだけでも対応可能ですが、ご家族の方など、

作業状況を知らない方が間違えてスイッチを

入れないようご注意ください。

特に、2か所にスイッチがある場合は、

事故の危険があります。

そして、天井に直接ネジで止められている

照明器具を取り外します。

配線も外します。

配線を外した状態がこちら。

天井から配線が出ているだけになりました。

引掛シーリングへの配線ですが、

接地側に白、非接地側に黒の線をつなぎます。

※結線作業の写真は撮っていませんでしたm(__)m

線をつないだら、

天井にネジで止めます。

このとき、石膏ボードのところに止めないように

下地チェッカーで確認します。

これをしないと、取り付けた照明器具の重さで、

天井が抜けてしまう危険があるので、確認して

取付をします。

私が使っている下地チェッカーは
簡易なものですが、下地の木材が分かるので

シーリングの取付だけではなく、

カーテンレールやフックの取付の際にも

重宝します。

ここまで出来たら作業完了です。

あとは、お客様が事前に用意されていた

ＬＥＤシーリングライトを取り付けて、

点灯確認を行い作業完了です。

照明器具が新しく変わるだけでも、

本当に明るくなるので、

気持ちも明るくなりますね。

お客様にも、大変喜ばれました。

作業時間は1時間程度で終わりますので、

お気軽にお問い合わせください。

生前整理と結婚式に共通する３つのこと

2022/05/05

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

ゴールデンウィーク前半は、

お片付けウィークでした。

一人暮らしの不用品処分と、

一軒家のお片付けをさせていただきました。

昨日の夜、作業を終えて、

ふと気づきました。

【生前整理と結婚式は似ている】

そんなことを今日は書いていきます。

共通点その１：自分でやるか、プロに頼むかを選べる

結婚式も手作りでやろうと思えばできますし、

プロに頼んで、お金をかけて思い描いた結婚式を

創ることもできます。

生前整理も、ご自分でコツコツと仕分けして

不用品をゴミとして処分することもできます。

それだけの時間をかけることが出来なければ、

プロに依頼をすることもできます。

共通点その２：依頼主さんの心に寄り添うことが大事

ご依頼主さんの大切な思い出の品々を扱うのに、

ただモノを処分するのではなく、依頼主さんの

思い出話も伺いながら、感謝して片づけることの

大切さを改めて感じました。

ウェディングプランナー時代は、お客様の要望の

奥に隠れている【本当の気持ち】を伺うことを

大切にしていたことを思い出しました。

お客様から披露宴の進行でご希望が出た際に、

「なぜ、それをやりたいと思ったのか？」

「そこにどんな想いや夢があるのか？」

「誰かに伝えたいことがあるのか？」

そんなことを頭に入れつつ、お客様の本当の気持ち

を引き出すよう心がけていました。

生前整理も、ただ家の中が空っぽになればいい訳で

あるはずなくて、モノと想い出の両方を一緒に、ひとつずつ片づけていくんですね。

共通点その３：スタッフ全員で創り上げる

きっと、今回の生前整理をするって決めるのも

大きな決断だったと思います。

色々と手続きが大変だったかもしれません。

日々の暮らしをしながら、今住んでいない場所の

片付けをするって、本当に大変だと思います。

そんな中で、スタッフとしてお手伝いできるのは、

心の負担もできるだけ軽くすることです。

お客様の背景を伺い、

プランを立て、

スタッフさん、協力会社さんと一緒に、

お客様のご希望を叶えていく。

私ひとりでは、出来ることは限られています。

搬出を手伝ってくれた方々、

古紙引取に来てくださった会社、

古道具を引き取ってくださった会社さん、

搬出したごみを回収してくださった会社さん、

本当にたくさんの方の支えがあって、

無事に作業を終えることができました。

昨日の夜は、

担当した結婚式がお開きになったときに感じた、

充実感と寂しさを同時に味わいました。

たくさんお話を聴かせていただきましたし、

思い出の品に触れて感じることもありました。

最後に

今回ご依頼くださいましたＦ様。

本当にありがとうございました。

信じてくださり、お任せくださったことが

本当に嬉しかったです。

スタッフを代表して、心から御礼申し上げます。

ご主人、ご家族の皆様にも宜しくお伝えください。

【便利屋作業実績】ご自宅周りの草刈り（プラス探し物が見つかりました）

2022/05/04

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

暮らしを整える便利屋をしたり、
身体を整える施術をしたり、
心を整えるカウンセリングをしたりしています。

まだ朝晩は少し冷えますが、
だいぶ温かくなりましたね。

私は、今年も貸農園で
畑を楽しみます。

今回は、草刈りのご依頼で
札幌市南区のお宅へ伺って参りました。

ロケットストーブを手作りされていて、
アウトドアがご趣味のご主人でした。
自宅周りと、駐車スペースの草刈りを
させていただきました。

作業前はこんな感じです。

草刈り機を使って、
約1時間で作業完了しました。

作業後の様子はこちら。

刈った草は、
ガーデンレーキ（熊手）を使って、
壁面に集めて山積みにします。
（そのまま乾燥させて嵩が減るのを待つそうです）

これで作業終了、だったのですが、
刈った草を集めていてビックリしました。

ん？？

んんん？？？？

結婚指輪じゃないですか！！！

お客様にお渡ししたところ、
探しても見つからなかったとのことで、
とっても喜んでいらっしゃいました。

結婚指輪なくすのって、
とぉっても罪悪感に苛まれるんですよね。。。（経験者です）

草刈りでスッキリしただけではなく、

探し物も見つかって、本当によかったです。

【便利屋作業実績】ご自宅周りの草刈り（プラス探し物が見つかりました）

2022/05/04

草刈り機を使って、
約1時間で作業完了しました。

作業後の様子はこちら。

ん？？

んんん？？？？

結婚指輪じゃないですか！！！

草刈りでスッキリしただけではなく、

探し物も見つかって、本当によかったです。

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

年が明けた２０２２年。

『今年こそ、ブログを書くぞ！』

と意気込んでいましたが、あっさり挫折し、
そんな自分も受け入れつつ、
4月後半からブログが再開できました。

こうやって、
日々感じたことや、
お仕事の事例を紹介させていただくのを
読んで頂いている方がいてくださって、
本当にありがたいです。

情報を発信するようになって、
起こり始めている変化のひとつが、
問い合わせが来るようになったことです。

素直に嬉しいです。

でも、

以前の自分は、
問い合わせがくることより、
クレームが来ることを

怖がっていました。

縮こまって、
何にもしていないクセに、
ただ待っているだけで、
人をうらやましく思ったり、
自分にダメだしをしていたり、
周囲への不満だらけでした。

（面倒くさいヤツですねｗ）

【自分で行動できていないときは、
　人のことが良く見える】

なので、
文句が言いたくなったときは、
自分の行動が足りないときだと
判断するサインのひとつと捉えるように
しています。

『人に言いたいことは、自分に言いたいこと』

なんてよく言われますが、
脳科学の観点からもその通りで、
人に伝えている言葉を
一番そばで聞いているのは自分なんですよね。

と、頭でわかっていても
文句や怒りばかりがこみ上げてくる時は、
きっと自分を大切にできていないとき。

私はＨＳＰで敏感気質なので、
人の感情を察知して、
気遣いをしすぎて疲れてしまうことが
多くありました。
今は、だいぶ自分の気質を理解しているので
以前よりはだいぶ良くなりましたが、
昔は、
【無自覚の自己犠牲】
をずーっとしていました。

『気が利く自分』

を褒めてもらえたから、
ずーっと、気が利くように
アンテナを張り続けてました。

そして、
褒めてほしかったんだと思います。
褒めてほしいのは、
愛着障がいから来るものだと
理解しています。

ここまで理解できるようになるまで、
3年かかりました。

沖縄のモコさんとの出会いから
今月でまる三年。
一般社団法人Sangoさんと、
たくさんのお仲間と学ばせていただいて、
自分が理解できるようになってきました。

まだまだ理解が足りませんが、
自分を理解すること、
自分を大切にすることが
本当に大切だと実感しています。

検証中のことですけど、
この肌感覚が説明できるようになると、
自分の取り扱いがしやすくなる予感がします。

自分が変化してきたことを、
誰でも再現できるように。
まとめられるといいなと思っています。

5月、6月は便利屋のご依頼が多くて、
整体やカウンセリングの予約枠を取れていないけど、
施術も大好きなので、予約枠を組んで
ブログでもお知らせしますね。

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。

昨日、お客様から頂いたお菓子。
とっても美味しかったです
特に、キャラメル味が気に入りました

片付けた後の清々しさが好きです

2022/05/02

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

ここ数日は、
お家の片づけのご依頼に
対応しております。

片づける前と後で
空気が変わるのが好きです。

ご依頼いただくお家にあるもので、
片づける対象になるものを挙げると、
ざっとこんな感じ。

使わなくなったもの
愛着がなくなったもの
不安だから多めにストックしてるもの
一緒に暮らしていたけど
今は住んでいない家族のもの
壊れたけど捨てていないもの、

などなど、、、

たくさんの種類のものがあります。

モノも物質ですから、
エネルギーというか、気というか、
波動というか、を持っています。

自分に合わない（合わなくなった）ものを
いつまでも身近に置いておくと、
調子が良くないというか、
なんとなくエネルギーを吸い取られるような
感じになります。

不要になったものは、
感謝して手放すと、
気持ちが軽くなります。

買ったときの金額が大きいほど、
手放すのに勇気というか、気持ちの区切りが必要ですが、
手放したときの清々しさは、
片付けをした私たちでもすごく大きいので、
家主さんは、本当に清々しくなるのでしょうね。

今日もお手伝いさせていただき、
本当にありがとうございます。

※冒頭の写真は、清々しい空気をイメージしやすい
　神社のお写真です。
　今日参拝するといい神社だそうで、
　小樽の龍宮神社、オススメですよ。

【暮らしの知恵】消火器の処分法

2022/05/01

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

先日、物置の片づけを依頼された際に、
使用期限が過ぎた消火器が2本出てきました。

札幌市のホームページを見てみると、
『札幌市では回収をしていません。』
とのこと。

札幌市のホームページで紹介されている、
一般社団法人北海道消防設備協会に電話で問い合わせしました。

参考）一般社団法人北海道消防設備協会

011-205-5951

そこで紹介していただいた、
ホームセンターへ持込をしました。

※回収先のホームセンターで撮影させていただきました。

どちらも粉末消火器なのですが、
レバー式のものはホームセンターにて回収して頂けたのですが、

もう一本のほう↓は回収できないとのこと。

消火器の上部をハンマーで叩いたら
噴霧されるタイプなのですが、
初めて見ました。

古い消火器はそのまま保管していると本体の腐食から
暴発する危険もあるので、
製造メーカーさんに持ち込んで相談してきました。

メーカーの担当者さんも初めて見るタイプらしく、
相当珍しいもののようでした。
銘板には1968年製と刻印されていたので、
54年前のもののようです。

私より年上でした（笑）

ということで、
今回、消火器処分をした流れはこんな感じでした。

一般社団法人北海道消防設備協会に電話
紹介されたホームセンターへ持込（有料回収）
製造メーカーへ持込（有料回収）

補足）

今回持ち込んだホームセンターでは、

新品を購入した場合は、

1本購入につき1本無料引き取りしてくれるそうです。

消火器の使用期限は製造から10年ですので、
ご自宅や職場の消火器も確認することをお勧めします。

満開の桜をどうぞ。

【便利屋作業事例】家庭ごみの自己搬入サポート

2022/04/30

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今回ご紹介するのは、
実家に溜まってしまった
まだ使えるけど使わないモノを
片づけるお手伝いです。

北海道札幌市手稲区の一軒家に
伺ってきました。

家族が独立して、
空き部屋になったところに
あまり使わないものを置いていくと、
気づいたら、けっこうな量になっていて
困っているご様子でした。

自分の実家もそうでした。

自分が使っていた部屋には、
小学生時代の美術で創った作品とか、
教科書とか、写真とか、
懐かしいゲーム類、
壊れたミニコンポ、
学習机などなど。。。

たくさんものを置きっぱなしにして、
実家を引き払うときに、
吟味する時間もあまりなく、
全捨てしちゃいました。

今回の依頼者さんは、
ご自身で軽トラックを運転して、
札幌市西区にある発寒清掃工場に持ち込むとのことでしたので、
トラックへの積み込みまでをお手伝いしました。

参考）家庭ごみの自己搬入（北海道札幌市ホームページ）

2階のお部屋にあるものの中から、
使わないもの、壊れているものを優先して、
軽トラックに積み込めるだけ積み込んでいきます。

【作業前】

【作業後】

床が見えるようになりましたね。

まだまだ処分するものはあるそうですが、
あとはご自身で少しずつ処分していくとのことでした。

モノを捨てることに抵抗がある気持ちも
とってもわかります。
まだ使えるなら、誰かに使ってほしいです。

でも、それを優先して、
片づけるのを先延ばしにしてしまうと、
今の自分の暮らしを快適にできません。

まずは、
『お役目を終えた品々を捨てる。』
と、決めるところから
始めてみてはいかがでしょうか？

【便利屋作業事例】生前整理のお手伝い（粗大ごみ搬出）

2022/04/29

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

先日、訪問介護のお仕事をしているお友達から
ご連絡をいただきました。

訪問先の方がいろいろ整理したいから
相談に乗ってほしいとのことでしたので、
札幌市白石区のお宅に伺いました。

親子ふたり暮らしのお宅で、
男手がいないとのこと。

当初はお見積りだけの予定でしたが、
車庫内の不用品を伺っているうちに、
分別作業を始める流れになって、
一部片付けも実施しました。

長く暮らしている中で、
処分に困っていた粗大ごみの処分ですが、
札幌市の大型ごみ回収（有料）を
今回は利用しました。

参考）札幌市ホームページ

札幌市のホームページ内にも書かれていますが、
だいたいの流れは以下の通りです。

大型ごみ収集センターに電話する
　　　011-281-8153
　【受付時間】9時00分～16時30分
　　※年末年始を除き、毎日受け付けております。
処分したい家具の種類、サイズを伝える
収集センターさんから処分料金と４ケタの数字を教えてもらう
処分料金相当の大型ごみ処理手数料シールを買う。
予約日の当日朝８時３０分までに搬出しておき、
各ゴミに処分料金相当の手数料シールを貼る（４ケタの予約番号を記入）

今回は、自宅敷地内に搬出までの対応ということで、
後で処分費が分かるように、
通し番号を書く家具に書いておきました。

お客様に確認し、
大型ごみ回収の予約電話もその場で代行し、
あとの作業（大型ごみ処分料シールの購入、
予約番号の記入、貼り付け）は、
ヘルパーの友人に引き継ぎました。

いつも感じることですが、
不用品を片付けると、
空気が澄んできます。

モノに溜まったエネルギーが浄化されるのと、
ずっと気になっていたものを片付けられた気持ちの整理と
両方の効果なのでしょうね。

すがすがしい気持ちを体験できて、
いつも嬉しいです。

また後日、このお宅へ伺って、

ほかの作業もさせていただく予定です。

【今】を楽しめること

2022/04/28

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

今、ご依頼いただいているお仕事で
3月下旬から今月いっぱいは
札幌市内の某コンビニチェーンの店舗什器を
入れ替える作業をしています。

このお仕事も、お世話になっている方の
お手伝いで入った現場の元請さんで、
その時のご縁でお声をかけていただきました。
（法人様からのご依頼もお引き受けしています）

昨日、作業させていただいた
札幌市手稲区のお店の横に、
広い公園があって、そちらの桜が満開でした。

風は強かったですが、
すっきりと晴れていて、
桜がとっても綺麗でした。

以前の自分だったら、
移動中の景色を楽しむ心の余裕もなく、
先々の仕事の段取りを考えていたり、
過去の失敗を悔んだりしていました。

せっかく、

目の前に
自然の美しさや
人のやさしさ・温かさがあっても、
自分の意識が【今】にないと、
気づくことができませんでした。

季節の移り変わりを楽しむって、
自分の意識ひとつで変えられることなんだって
自分の変化に嬉しくなりました。

雪も解けて、明日からゴールデンウィークですね。

ささやかな幸せに気づける自分と
今日も楽しんで生きます。