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ハッピーライフケア本舗代表が日々感じることを綴っています

自分のことが好きになりました

2022/08/26

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

今までの私は、
自分の考えや夢、

好きなものなど
『自分のこと』を発信するのが

苦手でした。

なんでなのかなー？

って、考えてみたら、

『否定されて傷つくのが怖い。』

と、

ネガティブな面だけを見ていたことに

気づきました。

過去に傷ついた経験から、

自分をひらくことを

諦めてしまっていたんです。

あれから月日が経ち、

自分が変わってきた中で、

自分を表現することが

できるようになってきました。

私を表現することで、

あなたを勇気づけることにもなるかもしれないし、

あなたを癒やすことになるかもしれないし、

あなたを笑顔にするかもしれない。

もちろん、

あなたを悲しませたり、

怒らせたりしてしまうことも

ゼロではないかもしれないけれど、

感情が芽生えることを恐れて、

何もしないのは、

やっぱり生きている楽しみを

十分味わえないんじゃないかなって

改めて感じたんです。

自分の中に芽生えた、

『チャレンジしたい！』って思ったことに

今、一歩を踏み出したところです。

うまくいくかもわからないし、

何年かかるかもわからない。

一人では出来ないことだけど、

私が私を楽しませたい。

そんな気持ちを尊重して、

動き始めた自分を好きになりました。

このブログの中でも、

少しずつ紹介していきますね。

蘭越町のソフトクリームをどうぞ。

【暮らしを整える】草むしりの２つのコツ

2022/08/23

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

うちで育てているさつまいもたち。

とってもスクスクと育っています。

草刈りや草むしりの依頼があったとき、

自宅の草刈りをするときもそうなのですが、

必ず行っていることが２つあります。

普通の業者さんでは、

あまりやらないことかもしれないのですが、

私にとってはスタンダードで、

これをするのとしないのとでは、

作業終了時のスッキリ具合が違います。

あと、私が元気なまま作業できちゃいます。

誰でもできることですし、

お掃除のときにも応用できますので、

今日はそのことについて書きますね。

コツその１）土地と地主さんへのお祈りをする

草刈りをするってことは、

伸びている草にとっては迷惑な話で（笑）

でも、だからといって伸び放題にもできないですよね。

私のイメージでは、

草刈りは、美容院で髪を整える感じ。

土地を整えて、

そこで暮らす人の気持ちを整える作業です。

なので、作業開始時には、お祈りをしています。

目をつぶって、土地に語り掛けます。

『今日は、これからか〇〇様の土地を草刈りします。

　〇〇様とここに暮らす方が気持ちよく暮らせるように、

　整えさせていただきます。どうぞよろしくお願いします。

　ここに暮らす虫さんたち、安全な場所に避難してくださいね。』

。。。人間目線だけではなく、

そこで暮らす生き物へ語り掛けるイメージです。

これをやらずに、いきなり草刈りするのは、

自分の暮らしている家の隣で、

いきなり工事が始まって騒音に悩まされるようなもの。

虫刺されも減るし、

飛んでくる蜂も減るので、

けっこう伝わっているんじゃないかなって

感じています。

コツその２）草と戦わない

草むしりをするくせに、

『戦わない』っていう言葉が

ピンとこないかもしれませんね。

でも、『戦わない』んです。

お客様のご要望で、唯一引き受けないのは、
【除草剤の散布】です。

草にも役割があって、

命がそこにあるんだと思います。

だから、

根絶やしにすることはしません。

私は貸農園で野菜も栽培していますが、

雑草がある程度あったほうが、

夜露を受けて水枯れが起こりにくいんです。

コツ1つ目で、

土地へお祈りをしたうえで、

草を抜く時にも、

怒りに任せて引っこ抜くようなことは

しないほうが、

お互いのために良い感じがします。

根っこが残っていれば、

また子孫が残ります。

なので、

土地とのコミュニケーションだと思って、

定期的に草むしりをすると

いいかもしれませんね。

そんなことを踏まえつつ、

先日の作業写真を掲載しますね。

賃貸物件の管理人さんからのご依頼で、

草むしりをしてきました。

スギナが多くてお困りの様子でしたが、

楽しく作業させていただきました。

【作業前】

【作業後】

S様、ありがとうございました。

すべての経験は糧になっている

2022/05/19

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

今、経験していることで

無駄なことはひとつもなくて、

すべて繋がっています。

【のぶさんのこころつなぐラジオ】第55回放送より

2022/05/18

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

2022年5月14日、14時から

三角山リレーエッセイにて

『のぶさんのこころつなぐラジオ』第55回放送を

お送りしました。

その中から、後半にお届けした

『家具、家電の転倒防止対策』の内容を抜粋しますね。

（以下、内閣府　防災情報のページより）

https://www.bousai.go.jp/kaigirep/hakusho/h20/bousai2008/html/column/clm_1b_0josho_07.htm

４つの対策のポイントをチェックし，対策を行っていなければ，速やかに行い，我が家の安全性を確保しましょう。

１．安全空間を確保する

＊寝室，幼児・高齢者のいる部屋にはなるべく家具を置かない
＊部屋の出入り口付近や廊下，階段等に物を置かない。

＊地震時の出火を防ぐため，火気の周辺に家具を置かない。
＊家具の上にガラス製品等壊れやすい物を置かない。

２．家具の正しい設置・使用を行う

＊じゅうたんや畳に背の高い家具を置かない。

＊重い物を下の方に収納し，倒れにくくする。

＊前のめりより，後ろへもたれ気味に置く。

３．転倒防止器具等で固定する

＊壁にL字金具等で固定する。

＊壁や床に直接固定できない場合，２種類以上の器具で上下から固定する。【ポール式とストッパー式又はマット式】
＊上下が分割している家具は必ず金具で連結する。【金具連結器具】

＊壁への固定が困難な場合，天井との隙間を埋める。【高さ調整式の上置型収納ユニット】

４．収納物の飛散を防止する

＊開き戸タイプの家具には開き扉ストッパーを取り付ける。

＊ガラス扉には飛散防止フィルムを貼る。

＊扉のない収納家具には，ビン類落下防止具を取り付ける。

＊吊り下げ式照明器具の補強を行う。

＊防炎カーテンを取り付ける。

資料：東京都防災ホームページより

家具、家電の転倒防止対策は、

何よりも、けがをしないことと、避難経路の確保が優先です。

突っ張りポール、液晶テレビ用耐震固定ポール、ジェルマット、などなど。。。

お住まいの環境に合わせて、一度見直してみませんか？

最後に、

この日の放送でお届けした曲の中から、
1曲ご紹介しますね。

次回の『のぶさんのこころつなぐラジオ』は、

2022年6月11日（土）14時～15時を予定しています。
お楽しみに。

新たな経験

2022/05/16

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

今日から、

新たなお仕事のお手伝いで

小樽に来ています。

法人様からのご依頼で

約1ヶ月間、サポート業務に入ります。

『佐藤さんなら、こんな仕事もできるんじゃない？』

って思い出してもらえるのが

本当にありがたいです。

今回の仕事は

携帯電話基地局の

保守点検のお仕事です。

決してオモテに立って

目立つようなことではないけれど、

いろんな方々の仕事に支えられて

日々の暮らしが

便利に快適に過ごせている

有り難みを感じられます。

たくさん経験できることが

面白いです。

畑が楽しみです

2022/05/14

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

今日は、

これから三角山放送局で

ラジオの生放送を担当します。

ラジオ局に向かう途中に寄り道して、

【自然ファーム　ハレトケ】さんに伺い、

苗を譲っていただきました。

トマト、

ミニトマト、

ナス、

ピーマン

です。

こちらの苗はとっても元気で、

ハウスの中が心地よくて、

園主さんも良い方です。

久しぶりに育てる子たちばかり。

楽しみです。

ラジオは14時から1時間生放送。

三角山放送局のホームページから

全国どこでもお聴きいただけます。

今日は何をお伝えしようかなー。

生前整理と結婚式に共通する３つのこと

2022/05/05

こんにちは。

はっぴーでりっちの佐藤です。

ゴールデンウィーク前半は、

お片付けウィークでした。

一人暮らしの不用品処分と、

一軒家のお片付けをさせていただきました。

昨日の夜、作業を終えて、

ふと気づきました。

【生前整理と結婚式は似ている】

そんなことを今日は書いていきます。

共通点その１：自分でやるか、プロに頼むかを選べる

結婚式も手作りでやろうと思えばできますし、

プロに頼んで、お金をかけて思い描いた結婚式を

創ることもできます。

生前整理も、ご自分でコツコツと仕分けして

不用品をゴミとして処分することもできます。

それだけの時間をかけることが出来なければ、

プロに依頼をすることもできます。

共通点その２：依頼主さんの心に寄り添うことが大事

ご依頼主さんの大切な思い出の品々を扱うのに、

ただモノを処分するのではなく、依頼主さんの

思い出話も伺いながら、感謝して片づけることの

大切さを改めて感じました。

ウェディングプランナー時代は、お客様の要望の

奥に隠れている【本当の気持ち】を伺うことを

大切にしていたことを思い出しました。

お客様から披露宴の進行でご希望が出た際に、

「なぜ、それをやりたいと思ったのか？」

「そこにどんな想いや夢があるのか？」

「誰かに伝えたいことがあるのか？」

そんなことを頭に入れつつ、お客様の本当の気持ち

を引き出すよう心がけていました。

生前整理も、ただ家の中が空っぽになればいい訳で

あるはずなくて、モノと想い出の両方を一緒に、ひとつずつ片づけていくんですね。

共通点その３：スタッフ全員で創り上げる

きっと、今回の生前整理をするって決めるのも

大きな決断だったと思います。

色々と手続きが大変だったかもしれません。

日々の暮らしをしながら、今住んでいない場所の

片付けをするって、本当に大変だと思います。

そんな中で、スタッフとしてお手伝いできるのは、

心の負担もできるだけ軽くすることです。

お客様の背景を伺い、

プランを立て、

スタッフさん、協力会社さんと一緒に、

お客様のご希望を叶えていく。

私ひとりでは、出来ることは限られています。

搬出を手伝ってくれた方々、

古紙引取に来てくださった会社、

古道具を引き取ってくださった会社さん、

搬出したごみを回収してくださった会社さん、

本当にたくさんの方の支えがあって、

無事に作業を終えることができました。

昨日の夜は、

担当した結婚式がお開きになったときに感じた、

充実感と寂しさを同時に味わいました。

たくさんお話を聴かせていただきましたし、

思い出の品に触れて感じることもありました。

最後に

今回ご依頼くださいましたＦ様。

本当にありがとうございました。

信じてくださり、お任せくださったことが

本当に嬉しかったです。

スタッフを代表して、心から御礼申し上げます。

ご主人、ご家族の皆様にも宜しくお伝えください。

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

年が明けた２０２２年。

『今年こそ、ブログを書くぞ！』

と意気込んでいましたが、あっさり挫折し、
そんな自分も受け入れつつ、
4月後半からブログが再開できました。

こうやって、
日々感じたことや、
お仕事の事例を紹介させていただくのを
読んで頂いている方がいてくださって、
本当にありがたいです。

情報を発信するようになって、
起こり始めている変化のひとつが、
問い合わせが来るようになったことです。

素直に嬉しいです。

でも、

以前の自分は、
問い合わせがくることより、
クレームが来ることを

怖がっていました。

縮こまって、
何にもしていないクセに、
ただ待っているだけで、
人をうらやましく思ったり、
自分にダメだしをしていたり、
周囲への不満だらけでした。

（面倒くさいヤツですねｗ）

【自分で行動できていないときは、
　人のことが良く見える】

なので、
文句が言いたくなったときは、
自分の行動が足りないときだと
判断するサインのひとつと捉えるように
しています。

『人に言いたいことは、自分に言いたいこと』

なんてよく言われますが、
脳科学の観点からもその通りで、
人に伝えている言葉を
一番そばで聞いているのは自分なんですよね。

と、頭でわかっていても
文句や怒りばかりがこみ上げてくる時は、
きっと自分を大切にできていないとき。

私はＨＳＰで敏感気質なので、
人の感情を察知して、
気遣いをしすぎて疲れてしまうことが
多くありました。
今は、だいぶ自分の気質を理解しているので
以前よりはだいぶ良くなりましたが、
昔は、
【無自覚の自己犠牲】
をずーっとしていました。

『気が利く自分』

を褒めてもらえたから、
ずーっと、気が利くように
アンテナを張り続けてました。

そして、
褒めてほしかったんだと思います。
褒めてほしいのは、
愛着障がいから来るものだと
理解しています。

ここまで理解できるようになるまで、
3年かかりました。

沖縄のモコさんとの出会いから
今月でまる三年。
一般社団法人Sangoさんと、
たくさんのお仲間と学ばせていただいて、
自分が理解できるようになってきました。

まだまだ理解が足りませんが、
自分を理解すること、
自分を大切にすることが
本当に大切だと実感しています。

検証中のことですけど、
この肌感覚が説明できるようになると、
自分の取り扱いがしやすくなる予感がします。

自分が変化してきたことを、
誰でも再現できるように。
まとめられるといいなと思っています。

5月、6月は便利屋のご依頼が多くて、
整体やカウンセリングの予約枠を取れていないけど、
施術も大好きなので、予約枠を組んで
ブログでもお知らせしますね。

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。

昨日、お客様から頂いたお菓子。
とっても美味しかったです
特に、キャラメル味が気に入りました

片付けた後の清々しさが好きです

2022/05/02

こんにちは。
はっぴーでりっちの佐藤です。

ここ数日は、
お家の片づけのご依頼に
対応しております。

片づける前と後で
空気が変わるのが好きです。

ご依頼いただくお家にあるもので、
片づける対象になるものを挙げると、
ざっとこんな感じ。

使わなくなったもの
愛着がなくなったもの
不安だから多めにストックしてるもの
一緒に暮らしていたけど
今は住んでいない家族のもの
壊れたけど捨てていないもの、

などなど、、、

たくさんの種類のものがあります。

モノも物質ですから、
エネルギーというか、気というか、
波動というか、を持っています。

自分に合わない（合わなくなった）ものを
いつまでも身近に置いておくと、
調子が良くないというか、
なんとなくエネルギーを吸い取られるような
感じになります。

不要になったものは、
感謝して手放すと、
気持ちが軽くなります。

買ったときの金額が大きいほど、
手放すのに勇気というか、気持ちの区切りが必要ですが、
手放したときの清々しさは、
片付けをした私たちでもすごく大きいので、
家主さんは、本当に清々しくなるのでしょうね。

今日もお手伝いさせていただき、
本当にありがとうございます。

※冒頭の写真は、清々しい空気をイメージしやすい
　神社のお写真です。
　今日参拝するといい神社だそうで、
　小樽の龍宮神社、オススメですよ。