お風呂で気づいたこと

日々、時間に追われていると、

生活のことが、

作業になりがちだったなぁっていうお話です。

今朝、

お風呂に入って、

身体を洗っていたときのことです。

身体に感謝しながら、

身体を洗うっていうことを

今までやってこなかったことに気づきました。

それこそ、流れ作業みたいにしか、

洗ってこなかった。

車を洗うときとか、

（洗車機にお任せですが）

『いつもありがとねー』

とか、気持ちを込めているのに、

自分の身体に、

そんな風にやってこなかったなぁって

改めて思ったんです。

『身体は魂の乗り物』

とか、

『身体は借り物』

とか、

今まで話を聴いたことはあったのに、

それが腑に落ちていなかったわけです（苦笑）

なんとなく、こなしている。

料理も、

洗濯も、

掃除も、

想いをこめず、作業になってました。

家事だけじゃなくて、

身体をメンテナンスすることも

ちゃんと感謝して、

続けていなかったなぁって。

今まで何を学んできたんだ？

っていうくらい恥ずかしい告白ですが、

気づいたところから、

また意識して続けていけばいいですよね。

そんなことに気づかせてもらったからか、

身体に感謝する気持ちが沸き上がったからか、

今日の風呂上りは、

なんだかいつもより温まりました。

日々の暮らしを丁寧に、

気づいたところから再スタートしていきます。

◆今日のごきげんなことシェア

自家製ベーコンのベーコンエッグ、

素材の味って感じがして、

しみじみ美味しかったです。